Para un mejor efecto sobre nuestra salud, es recomendable que el consumo de fibra vaya acompañada de ingesta de agua y de la práctica regular de ejercicio.
Los especialistas de avena Quaker 3 Minutos, nos comparten dos sencillas y deliciosas recetas que, además de aportar nutrientes valiosos a tu organismo, también encantarán a ti y a tu familia.
La Dra. Julia Salinas Dücker, Médico Especialista en Nutrición Clínica y Tupperware, compartimos esta guía para que tú y tu familia sigan cuidando su salud con las mejores soluciones.