Bodega Aurrerá: Prepara tu menú de la semana con estas recetas económicas sin carne

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¿Sabías que reducir tu consumo de carne puede traer beneficios para tu salud? Desde mejorar la digestión hasta prevenir enfermedades cardiovasculares, comer menos carne puede ser un factor importante para cuidar tu cuerpo. Sin olvidarnos del equilibrio entre los alimentos, ni perder ese toque delicioso que nos hace disfrutar de cada platillo. Disfruta de estas [...]

Botanitas saludables para el recreo por menos de $30 pesos

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Con este regreso a clases, es momento de volver a pensar en menús para el lunch de los niños. Si quieres ofrecer nuevas alternativas para llamar su atención, pero al mismo tiempo saludables y que no afecte tu presupuesto, es posible. Mamá Lucha te comparte 3 ideas de botanitas saludables para complementar su lunch, por [...]

Almuerzos fáciles y económicos para el regreso a clases

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Preparar almuerzos para el regreso a clases no tiene por qué ser complicado. Con ingredientes sencillos y un poco de creatividad, puedes ofrecer opciones deliciosas, nutritivas y accesibles para toda la semana, y lo mejor, sin pasarte del presupuesto. Además, con la campaña Morralla de Bodega Aurrera podrás adquirir todos los ingredientes desde $5, $10, [...]